LA ESTABILIZACIÓN PARA SIEMPRE
Las personas familiariadas con el sobrepeso saben muy bien que incluso después de un régimen no les será posible adquirir el equilibrio y la moderación alimentarios que la mayoría de los nutricionistas aconseja, acertadamente, como garantía de conservación del peso.
Por eso es importante seguir tratando a la persona que ha culminado la fase de consolidación, teniendo en cuenta su personalidad de antiguo "gordo"
En esta cuarta fase se impone un día a la semana de régimen de ataque inicial (normalmente el jueves)
La duración será tanto tiempo como sea posible: lo mejor, toda la vida. Las escasas medidas de la fase 4 permtirán comer igual que los demás sin volver a ganar peso.
Información sacada del Método Dukan Ilustrado
